こんにちは。スズモクの鈴木です。毎日暑い日が続くようになりましたね。
つい先日まで、肩が上がらず四十肩？？となってしまったようです。四十肩のイメージは原因不明、そのうち勝手に治りるです。が・・半年ほど経っても治る気配はなく、肩は上がりづらく、一定の稼動をすると激痛が走るようになってしまいました。
もしかしたら違う病気かもしれない・・。
と思いついに整骨院に行ってきました。長男も足を痛めて通っていたのでセット通いです。
そしたら今の整骨院はきちんと筋肉のどの部分が悪いのか、関節の形状は正常なのか、動かなくなってしまっている原因を明確化して直していくのです。ちょっとビックリしました。私の整骨院のイメージは「電気で温めてマッサージ」です。
ちなみに私の肩はパソコンやスマホを使うことが多く、その割に運動をしていないので、肩関節が後ろに動かない状態でした。腕を背中に回そうとすると方は動かず、腕の筋肉が無理するので激痛ということになっていたのです。原因がわかれば動かなくなった筋肉を動かすようにし、柔軟性のなくなった肩の柔軟をしっかり治療していただきました。治すにあたっては１週間に１度くらいの治療では無駄なので来ないでくださいと言われ２週間ほどはほぼ毎日通いました。
その結果一定以上の動きが出来るようになりました。自己トレーニングは続けてます。
原因がわかれば解決できることはたくさんあります。家づくりにおいても、つまづいている「原因」があり解決方法があります。
私は整骨院に行きました。家づくりの悩みのある方はスズモクにご相談ください。