こんにちは。スズモクの鈴木です。やっ～～～～と梅雨があけましたね。これでやっと基礎工事がスタート出来ます。住宅は基礎が始まらないと何も進みません・・・。おまたせしている皆様申し訳ございません。工事の正常化までもう少しお待ち下さい。m(__)m
新型コロナウィルスがまた増えてきていますね。しっかり注意していきたいと思います。
今回は気持ちと行動についてお伝えしていきたいと思います。
ある気持ちが芽生える→何らかの行動してみようと思う→注意1→行動してみる→注意２→やり方の修正→注意３→日常の行動にする→なにかの結果が出る→希望しない結果の場合には最初に戻る。という流れになると思います。
注意１は思っただけで何もしないということが多々ありますね。注意２はちょっとだけやってみたけど無理っぽいからやめた。注意３は、行動が気持ちに左右される以上は途中でやめてしまう可能性が高く日常化出来ないということです。
例えば、ダイエットだったり、勉強だったり、健康改善の運動や食生活だったり・・・。コロナ対策や家づくりも同じことが言えるのではないかと思います。私も最近ではダイエットしたいのですが、注意３付近で行動が日常化できず望む結果には、まだまだ遠そうです。
行動するに当たり「気持ち」は大切なのですが、日常化するためには、「つらい、めんどうくさい、まぁいいか・・・」というような気持ちに向き合えるようにすることが大切です。鏡に向かって自分に言ってみるとかはいい方法です。ちなみにやる気はやっているから生まれます。やっていない人からはほぼ生まれませんので、気持ちでなく行動が先という選択がよさそうです。
それと、やる気は感染します。がんばっている他の人からというのもありますし、自分自身からもあります。運動をしたら、勉強のやる気も出たなどです。
家づくりもぜひ行動してみ見て下さいね。