あけましておめでとうございます。

みなさま、新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

仕事も大切だけど、家族と運動（健康）も大事にしよう。

と毎年いっている・・・？

神様にお願いしているだけでは何もかないません。

がんばるという気持ちよりも

最初の第一歩。すぐの行動。

ということで寝起きの腹筋ちょ～軽めの30回はじめます（笑）

行動が大切です。

本年もよろしくお願いします。