今夜も９時過ぎくらいから１時間ちょっと、ハーフマラソンに向け練習してきました。
昼間ひさしぶりに体重計にのってみたのですが・・・・ガ～ン 減ってない（笑）
そうそう今は筋力アップしてるんだ！と自分自身に言い聞かせました。
自分自身もそうそう。と納得している様子。
いや～しかしよく眠れますよ。
足腰が毎日痛いですが・・・。
あっと、残念ながら毎日は練習できてません。
できることからコツコツと。
継続は力なり。
そういえばスズモク事務所の外で灰皿を置いていたのですが、きれいに保つのがむずかしいということで、木村、風見２人の喫煙者に「灰皿撤去」指令を出しました。マラソンもあるし、健康って大事だからね。
そこからの流れからなんと木村のほうで「禁煙宣言」が出ました。
彼の言葉は信用でき、必ずやってくれると思っています。
多少つらい日々を過ごすことになると思いますので
みなさま禁煙の応援よろしくお願いします。
一方、風見の方はタバコの吸っている時間が好きなので・・・。といっています。
リフレッシュなら懸垂バーがある。
あ、今日も１時を回ってしまいました・・・。
私の本の訂正見直し作業がなかなか終わりません。
先週は毎日編集の方から催促メールが来てました。
よく漫画家の方が、逃げ出したりしているあのイメージです。
時間をかけてごめんなさい。
がんばります。